新聞記者 張艷
實習(xí)生 胡欣雨
通訊員 劉崢
分享會現(xiàn)場
2026年1月8日，在北京圖書訂貨會上，敬一丹對觀眾分享了自己的隨筆集《走過》，以二十四節(jié)氣為暗線展開了對話，探尋時光里溫暖人心的故事。
敬一丹，中央廣播電視總臺播音指導(dǎo)，電視節(jié)目主持人。畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)，碩士學(xué)位。曾主持央視《焦點訪談》《東方時空》《感動中國》等節(jié)目，三次獲得全國節(jié)目主持人金話筒獎?，F(xiàn)任北京大學(xué)電視研究中心研究員，中國傳媒大學(xué)等多所大學(xué)客座教授。近年來主創(chuàng)央視頻節(jié)目《節(jié)氣長城》《博物館九分鐘》。著有《聲音》《一丹話題》《我遇到你》《那年那信》《床前明月光》等。
本次分享會的主題是“與時光對話”。二十四節(jié)氣恰似時光標尺上的一個個刻度，承載了一段段回憶。而《走過》一書，正是以春夏秋冬二十四節(jié)氣串聯(lián)起敬一丹的人生體悟，由長江文藝出版社新近推出。
《走過》封面
“書里寫山河湖海、風(fēng)花雪月，其實也是寫人”
二十四節(jié)氣，是刻在中國人血脈里的時光標尺，也是《走過》一書的靈魂脈絡(luò)。訪談伊始，主持人樾月便以芒種時節(jié)北大荒的麥收景象切入，拋出“城市人群該如何感受節(jié)氣”的疑問。
主持人樾月與敬一丹
對此，敬一丹認為每個人都可以有自己體會節(jié)氣的獨特方式，有人以氣象的角度講節(jié)氣，有人從養(yǎng)生的角度解讀節(jié)氣……而她是通過記憶里的人來感受節(jié)氣，書里寫山河湖海、風(fēng)花雪月，其實也是寫人。
敬一丹還說，節(jié)氣是我們與時間和萬物鏈接的結(jié)點，每個人都可以為節(jié)氣設(shè)立自己的儀式，不同地域、不同時代有不同的儀式。小時候在哈爾濱，每年溜窗戶縫兒在她心里就是入冬的儀式。而現(xiàn)在她仿照古代文人的九九消寒圖，用過期口紅在鏡子上畫了九朵梅花，這種小小的儀式讓日子有了期盼。在現(xiàn)場，敬一丹還朗讀了書中《小滿》一篇的選段，跟大家分享自己對最喜歡的節(jié)氣——小滿的獨特感受與思考。
談及節(jié)氣，敬一丹還提到了自己退休后參與制作的新媒體節(jié)目《節(jié)氣?長城》與《博物館 9分鐘》。
敬一丹談到了制作這兩檔中視頻節(jié)目的感受，說自己很高興自己作為一個傳統(tǒng)媒體人能跟一群“80后”“90后”的新媒體人一起工作，這種兩個時代媒體人的碰撞對她也很有啟發(fā)。尤其是《博物館9分鐘》，她本身就關(guān)注與喜愛那些鮮為人知的小微博物館，因為它們往往很有特色，也很有價值，比如河北灤平的普通話博物館。作為媒體人，她希望同時也有義務(wù)把這些博物館的故事傳播給更多人。
“不同于鏡頭前的公共話語，文字更能體現(xiàn)個人的風(fēng)格”
敬一丹表示，她之所以書寫，是因為不想遺忘。害怕忘記，哪怕是帶有痛感的記憶也想留存下來，所以紛紛用文字記錄進書里。而用文字，是因為文字更個人?！安煌阽R頭前的公共話語，文字更能體現(xiàn)個人的風(fēng)格，展現(xiàn)我不同于以往公眾形象的另一面。并且，文字、文學(xué)，往往有著人們意想不到的分量?！?/p>
敬一丹說，她父親晚年罹患阿爾茨海默病，可即使他已經(jīng)忘記了女兒的名字，在看到寫有“呼蘭”二字的卡片時，仍能寫下“《呼蘭河傳》蕭紅”幾個字，“這是人與書跨越時光的交流”。
作為半生忙碌的媒體人，敬一丹曾經(jīng)用半世光陰丈量大地，現(xiàn)在她想分享她見過的風(fēng)、聽過的雨，并開啟了一場跨越時空的回憶和傾訴?！蹲哌^》以二十四節(jié)氣為時間軸，以走過的地方為空間點，構(gòu)建起一個充滿故事與感悟的世界。她將走過的路、看過的景、聽過的事、想過的念，匯集成一部向時光致敬的告白書。
敬一丹坦言，《走過》與自己以往帶有懷舊色彩的作品均不同。比如：《我遇到你》是剛退休時的職業(yè)回望，感慨自己遇到傳媒上升期很幸運；《那年那信》則收錄了自家?guī)状说募視?，建立了代際溝通的橋梁。而《走過》是自己近年來最輕松的一種表達，就是一個媒體人走來走去時見到、聽到的故事。
在《走過》里，讀者能跟隨她的筆觸，走進小興安嶺的密林，感受泰山的巍峨，領(lǐng)略昆侖的雄渾；能沿著松花江、長江源的水波，探尋水的靈動。從墨脫的杜鵑到額爾古納的芍藥，從城市的繁華到山村的質(zhì)樸，每一處都有獨特的印記?！跋噍^于抵達的結(jié)果，我更享受抵達結(jié)果的過程，而這種期待抵達的心情從一段旅程的開端就已然根植。”敬一丹說。
“接受自己的不完美，允許自己適時停下腳步”
活動現(xiàn)場，敬一丹分享了自己的業(yè)余生活和生命態(tài)度。
她笑言自己一直“假裝在中年”：年輕時假裝在中年，是渴望快些成熟；年老時假裝在中年，是想從容老去。即使退休后，她也一直給自己心理暗示，保持中年狀態(tài)，既飽含閱歷，又不失好奇之心。
敬一丹介紹《走過》一書
對于在生活中遇到超出能力范圍的事情，敬一丹強調(diào)，要持有一種順其自然的心態(tài)，學(xué)會適當放過自己，“這便是大家所說的‘接納自己，與自己和解’”。
她現(xiàn)場透露，曾經(jīng)有兩件事曾讓她倍感挫?。阂皇情_車，二是滑雪，這兩項活動讓她意識到自己對速度的恐懼。四十歲學(xué)車時，歷經(jīng)艱難考取駕照卻依然無法熟練停車；多年滑雪練習(xí)，始終停留在中級道水平?！叭欢沁@樣一次滑雪經(jīng)歷，讓我最終接受了自己的弱點，一邊從中級道滑下，一邊欣賞道旁的白樺林，我達到了內(nèi)心的自洽——接受自己的不完美，允許自己適時停下腳步?！?/p>
說到這里，敬一丹還邀請樾月和臺下讀者一同翻開書籍，向大家介紹《走過》獨特的裝幀設(shè)計，特別是代表春夏秋冬四季的彩頁。除了敬一丹致敬四季時光的簡短話語外，每一張彩頁上都留有大量空白，供讀者記錄自己的四季故事，讓讀者也能與這本書共同“走過”人生的四季。
敬一丹還特別介紹了扉頁上的航跡圖，圖上可見無數(shù)航線從北京出發(fā)，其中指向最多的地點是哈爾濱和三亞——哈爾濱是她的故鄉(xiāng)，三亞則是父母晚年長居之地，這兩個地方都與她的血脈緊密相連。
（通訊員供圖）
