近日，知名女演員陳數(shù)自曝曾和丈夫全球品鑒美食，但因長期忽視自身體質(zhì)差異，引發(fā)腸胃不適、持續(xù)性消化功能障礙，因此兩年完全禁食水果，且通過中醫(yī)調(diào)理。
對此，武漢市第三醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師、武漢營養(yǎng)學(xué)會理事崔蔚指出，人體腸胃健康與代謝，需通過規(guī)律、多元化的食物攝入來維持平衡，過量攝入必然會給身體器官帶來負(fù)擔(dān)?！氨热缯f過量的高蛋白飲食，高脂的一些飲食的話也可能會破壞我們腸道菌群的一些平衡，引發(fā)我們代謝的紊亂?！?/p>
崔蔚指出，若因職業(yè)需求需頻繁品鑒食物，建議參考《中國居民膳食寶塔》的配比進(jìn)行，避免過量攝入某一類食物，以兼顧營養(yǎng)平衡。
“在飲食的時候還是要以比較科學(xué)的配比來進(jìn)行攝入，會更有利于腸胃的健康?！贝送?，崔蔚強調(diào)，若出現(xiàn)腸胃不適或代謝紊亂，在就醫(yī)調(diào)理期間，也需對自身飲食加以約束。
陳數(shù)，原名陳澍，1977年3月9日出生于湖北省黃石市，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院。中國國家話劇院演員，女演員，二級舞蹈演員，中國電視藝術(shù)家協(xié)會演員工作委員會副會長。
2001年，陳數(shù)參演的首部電視劇《旅人的故事》播出。2005年是陳數(shù)事業(yè)上的轉(zhuǎn)折點，隨著主演的電視劇《暗算》火遍大江南北，陳數(shù)也走進(jìn)了大眾視野，并獲得改革開放三十年來“十大經(jīng)典電視劇人物獎”。之后陳數(shù)更是憑借在電視劇《新上海灘》《相思樹》以及話劇《日出》等作品中的優(yōu)異表現(xiàn)，屢屢獲得觀眾們的認(rèn)可。
