新聞?dòng)浾?張靜嫻
通訊員 羅安邦
從全國(guó)青年健身健美錦標(biāo)賽的冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，到武漢體育學(xué)院考研總分第一的擬錄取名單，武漢生物工程學(xué)院學(xué)生胡思源的2026年，注定不平凡。
繼去年6月一舉摘得全國(guó)冠軍、被認(rèn)定為國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員后，近日，這位21歲的青年又以總分第一的成績(jī)考取武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)碩士研究生。從杠鈴到書(shū)本，從賽場(chǎng)到考場(chǎng)，他用一股子韌勁，穩(wěn)穩(wěn)地拉起了人生的“雙線”。
全國(guó)冠軍之后，他給自己定了一個(gè)新目標(biāo)
去年6月，胡思源站上全國(guó)青年健身健美錦標(biāo)賽最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，人們記住了那個(gè)體脂率僅7.1%、每天堅(jiān)持2小時(shí)力量訓(xùn)練的身影。那一次，他成為國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，也為自己四年的大學(xué)生涯寫(xiě)下了一個(gè)漂亮的注腳。
但鮮為人知的是，走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的那一刻，他給自己定下了新的目標(biāo)——考研?！肮谲娛沁^(guò)去式，未來(lái)還要繼續(xù)攀登?！焙荚凑f(shuō)。
胡思源（中）賽場(chǎng)照片
今年3月，考研初試成績(jī)公布，胡思源以398分的優(yōu)異成績(jī)進(jìn)入復(fù)試，并順利通過(guò)，被武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)擬錄取。從全國(guó)冠軍到專(zhuān)業(yè)第一名，他完成了人生的又一次“上岸”。
“收到擬錄取通知的那一刻，我發(fā)了一條朋友圈：‘上岸了，但征途才剛剛開(kāi)始?！彼f(shuō)。
健身健美項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員用杠鈴拉起重量；而在現(xiàn)實(shí)中，胡思源要拉起的，是學(xué)習(xí)與訓(xùn)練這兩條并行的人生主線。
從去年夏天開(kāi)始，他的日程表變得比備賽時(shí)更加緊湊：每天清晨6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)，中午12點(diǎn)他還要走進(jìn)健身房，完成2小時(shí)的力量訓(xùn)練，短暫休息后繼續(xù)學(xué)習(xí)到晚上11點(diǎn)。日復(fù)一日，他每天保持學(xué)習(xí)12小時(shí)、訓(xùn)練2小時(shí)的節(jié)奏。
“說(shuō)不累是假的，但習(xí)慣了就好?！焙荚葱χf(shuō)。
他的韌勁，從來(lái)不是硬扛，而是有節(jié)奏的持久戰(zhàn)。每半個(gè)月，他會(huì)給自己放半天“小長(zhǎng)假”——睡個(gè)懶覺(jué)，看場(chǎng)電影，或者約朋友吃頓“欺騙餐”。這半天的松弛，成了他高壓生活中珍貴的緩沖帶，也讓他的韌勁有了持續(xù)燃燒的底氣。
健身教會(huì)他的那些事，考研中同樣適用
“考研和備賽很像，都需要長(zhǎng)期地堅(jiān)持和穩(wěn)定的心態(tài)?！焙荚刺寡裕瑐淇计陂g，他依然保持著備賽時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣——制定計(jì)劃、嚴(yán)格執(zhí)行、定期復(fù)盤(pán)。他將考研英語(yǔ)單詞本隨身攜帶，利用訓(xùn)練間隙背誦；將專(zhuān)業(yè)課知識(shí)點(diǎn)整理成卡片，在跑步機(jī)上邊有氧邊記憶。
“他那種韌勁兒，在教室里和在健身房是一樣的?！蓖嗤瑢W(xué)小劉回憶，備考后期，自習(xí)室里總能看到胡思源埋頭刷題的身影，那股專(zhuān)注勁兒，絲毫不輸他在賽場(chǎng)上亮相時(shí)的氣勢(shì)。而每當(dāng)他感到疲憊時(shí)，又會(huì)果斷按下暫停鍵，給自己半天的喘息空間——這種剛?cè)岵?jì)的智慧，讓他在雙線作戰(zhàn)中始終保持穩(wěn)定輸出。
在很多人看來(lái)，健身健美運(yùn)動(dòng)員往往與“肌肉”“力量”畫(huà)等號(hào)，但胡思源用行動(dòng)證明，真正的力量不止于身體。
“備考期間，我發(fā)現(xiàn)健身教會(huì)我的那些東西——目標(biāo)分解、持續(xù)積累、接受平臺(tái)期——在考研中同樣適用?！焙荚凑f(shuō)，備賽時(shí)，他會(huì)把一個(gè)大目標(biāo)拆解成每周、每天的小目標(biāo)，考研復(fù)習(xí)他也用了同樣的方法。備賽時(shí)，他經(jīng)歷過(guò)體重和體脂率的平臺(tái)期，知道那只是堅(jiān)持過(guò)程中的正常階段——考研復(fù)習(xí)遇到瓶頸時(shí)，他也一樣不慌不忙，繼續(xù)埋頭前行。
他的指導(dǎo)老師張傳勇見(jiàn)證了胡思源這一路的成長(zhǎng)：“他最大的優(yōu)點(diǎn)就是有一股韌勁，只要他定下的目標(biāo)，就會(huì)像釘子一樣扎下去，不管多難都要拼到底。這種品質(zhì)，在賽場(chǎng)上能拿冠軍，在考場(chǎng)上也一樣能拿高分?！?/p>
考研成功，只是胡思源計(jì)劃中的一環(huán)。他還有一個(gè)更大的夢(mèng)想：今年再次代表學(xué)校參加全國(guó)青年健身健美錦標(biāo)賽，沖擊冠軍，沖刺國(guó)家隊(duì)。
“一級(jí)運(yùn)動(dòng)員不是終點(diǎn)，我想站上更高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。”胡思源說(shuō)。目前，他已恢復(fù)高強(qiáng)度備賽訓(xùn)練，每天除了繼續(xù)堅(jiān)持2小時(shí)力量訓(xùn)練外，還增加了專(zhuān)項(xiàng)技巧和舞臺(tái)表現(xiàn)練習(xí)。
從杠鈴到書(shū)本，從賽場(chǎng)到考場(chǎng)，胡思源用一股子韌勁，穩(wěn)穩(wěn)地拉起了人生的“雙線”。武漢生物工程學(xué)院體育學(xué)院院長(zhǎng)李?lèi)?ài)國(guó)表示，胡思源的成長(zhǎng)軌跡，正是該?！白粤⒆詮?qiáng)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”校訓(xùn)精神的生動(dòng)注腳，也展現(xiàn)了當(dāng)代青年學(xué)子拼搏向上、全面發(fā)展的時(shí)代風(fēng)采。
